Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.  Více informací  Rozumím

Lucie Cahová

TRENÉRKA | VÝŽIVOVÝ PORADCE

Ahoj, jmenuji se Lucie, živím se jako osobní trenérka fitness a výživový poradce... a proč to vlastně dělám? Baví mě motivovat své klienty, probouzet v nich jejich vnitřní sílu, pomáhat jim plnit jejich cíle, se kterými za mnou přicházejí, jejich fyzické, ale i duševní proměny. Mě samotnou k fitness přivedla nespokojenost, která mě v určité etapě mého života dusila a brzdila jít dál. Jak se později ukázalo, cvičení a zdravá životospráva pro mě byly tím nejlepší lékem a terapií zároveň. Časem jsem se začala věnovat fitness profesionálně a vstoupila jsem na závodní scénu, díky čemuž jsem si mohla sama vyzkoušet, kde jsou limity lidského těla, a naplno si uvědomila tu sílu vlastního snu, která nás žene dopředu a pomáhá nám překoná sebe sama. Nyní se zaměřuji především práci s klienty, kterým pomáhám díky svým nabitým znalostem a zkušenostem pomoci vybudovat a udržet zdravý životní styl, a najít kýženou a tolik důležitou rovnováhu. Začátky vždy bývají těžké, ale výsledek potom stojí za to..